الشوفان
-
صحة وطب
أخصائية تغذية توضح أهمية تناول الشوفان
موقعي نت متابعات طبية: أثبتت الأبحاث، خلال السنوات الأخيرة، أن الشوفان غنى بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف والبروتين والمغنيسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بلاش تكتر منها.. 7 أطعمة تسبب الغازات منها الشوفان والعدس
موقعي نت متابعات طبية: بعض الأطعمة عند تناولها تسبب الغازات، منها البقوليات ومجموعة كاملة من الأطعمة الأخرى، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لمرضى الغدة الدرقية ..اعرف فوائد الشوفان للحفاظ على مستويات الهرمون
موقعي نت متابعات طبية: يعد تناول نظام غذائي صديق للغدة الدرقية أمرًا مهمًا للحفاظ على الأداء السليم لهذه الهرمونات،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟
موقعي نت متابعات طبية: دقيق الشوفان أحد الأطعمة الصديقة لمرضى السكر، فهو مغذي ويمكن أن يبقيك تشعر بالشبع لفترة طويلة،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟.. اعرف الإجابة
موقعي نت متابعات طبية: مرض السكري هو حالة تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، يتميز بعدم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 طرق صحية لإضافة البروتين إلى دقيق الشوفان.. لبناء العظام والعضلات
موقعي نت متابعات طبية: دقيق الشوفان عبارة عن كربوهيدرات صحية محملة بالفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات عالية الجودة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 أطعمة قبل التمرين لزيادة القدرة على التحمل.. منها الشوفان والموز
موقعي نت متابعات طبية: نحن الآن نعيش في عصر يأخذ فيه الناس التمارين في صالة الألعاب الرياضية على محمل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نبات عشبى هيخلى قلبك ومعدتك تمام .. تعرف على فوائد الشوفان
موقعي نت متابعات طبية: الشوفان يعد من الحبوب الجيدة والمهمة لصحة الجسم، فاعتمادها في يومك يعد مكسب كبير لك ولصحتك،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
من إنقاص الوزن إلى صحة الأمعاء.. اعرف الفوائد الصحية لدقيق الشوفان
موقعي نت متابعات طبية: يوصى خبراء التغذية بدقيق الشوفان كوجبة فطور صحية، بسبب محتواه العالى من الألياف، فتضمينه فى…
أكمل القراءة »
